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知足者外贸社 排毒,祛湿,降火,补水……美容养生里有常人看不见的误区 魔法之门好玩吗

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发表于 2019-2-27 20:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
这是写在帖子头部的内容排毒,祛湿,降火,补水……美容养生里有凡人看不见的误区  美容

   本  期  导  读   
什么样的美容行为,对应什么样的养生观,而每一位女性的养生观,凡是会影响抵家人大概身旁的人。




排毒,祛湿,降火,补水……美容养生里有凡人看不见的误区  美容


从平常的诊疗中,很轻易会发现:


轻易做过面部整形的女性,假如家人有疾患的时辰,她更有能够主张手术摘除胆囊或某个器官。

习惯一天喝八杯水甚了耙淮笃克崮痰呐,陪她一路来我工作室的丈夫或孩子,也根基上是大眼袋,脸孔浮肿。

以为消炎清火能有用对于痘痘的女性,常有能够一见孩子发热就会送去医院打吊瓶大概吃头孢吃布洛芬。

习用苡米红豆粥一招除湿的女性,成果一家人天天会随着吃苡米红豆粥,直到吃得面色发黄,形寒肢冷


……

我们来细数一下当前女性美容的误区。适才开篇说了,实在这些美容误区,可以说是现今的养生误区,非论是男女,还是老小。



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大家都说排湿

排湿气大要已经成为最提高的中医养生看法。比如我地点的长沙,天气很有特点,年龄短,冬夏长,湿气却很重,几近一切人都把除湿挂在嘴边。


晓得祛湿的重要,固然是好事。可是,一个庞大的题目来了,不知什么时辰起,「红豆苡米汤」已被遮天蔽日说成了祛湿圣品。


甚至一些看似很专业的中医帖子,一些来头很大的中医专家上节目,健脾祛湿的理论头头是道,可一到祛湿方式,居然是一招通杀:苡米红豆汤。


在这里,这些专家疏忽了一个最根基的中医原则:「首辨寒热」。

什么情况下才能用苡米红豆祛湿? 须是湿热。寒湿禁用。

不分寒热,不辨真假,将中药材或食材简单对应病症,这是支流中医在被西医化后,走向灭绝边沿的自作孽:


一说久咳就川贝蒸梨,一有咽喉炎就金银花,一觉皮肤干就生地麦冬,一有口腔溃疡就绿豆、黄连,一现便秘就香蕉、蜂蜜,一遇痛经就益母草,一看淋漓不尽就地榆侧柏叶,一治气血不敷就阿胶熟地党参黄芪,一见失眠就酸枣仁,一有脾胃虚就鸡内金,一遇鼻炎就苍耳子,一说头痛就天麻,一有肾虚就玛卡巴戟天,一发荨麻疹就蜈蚣蝎子……


这与一发热就头孢输液有何两样?中医的焦点上风「辨证施治」哪去了?

头几天一位年轻女子来找我。丽质秀美,时髦温婉。无法面多斑,黑眼圈,肌肤黄,妆粉有力粉饰。


脉弦细,苔白腻,体乏力,冬季脚如冰,起家常有头晕,前几日竟忽然跌倒于洗手间。这是明显的寒湿蕴于内,典型的真武汤证,所谓「起则头眩,振振欲僻地」。面黄、长斑,与寒湿相关的兼证罢了。


她这里也是湿气重,而这类湿气,服用苡米红豆汤是必定会加重。我的很多病人都是长时候服用红豆苡米粥的受害者,不时有女性在微信朋友圈秀自做的红豆苡米粥,不成失慎啊。


对于寒湿,倡议平常炖些山药粥,多泡泡脚,大概艾灸足三里、中脘、三阴交等穴位。



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莫须有的上火

太多人一见长痘痘,就以为是上火。因而:食疗喝菊花茶或凉茶,西医用消炎药甚至吊水,中医开清火片开三黄汤。

这无疑是一场灾难。

火要分清实火、虚火。实火便可以喝菊花茶,可以喝凉茶,可以用寒凉药。

但虚火万万不可。究竟上,从我临床的经历来看,大如果由于生活方式的改变,现在由于虚火而激发长痘的比例远远高于实火。

太多的女性,中焦虚寒,大概上热下寒,也长痘痘。由于腹中太寒,吃下去的食品有力消化,积存在胃里久了,就发酵,发酵后,热往上走,就成了滋生痘痘。


这个时辰,别说清热药不能用,会用到热药。经常有人看见我开的药里有姜,一脸的惊诧:医生,我是上火耶,您给我开姜?


对此,别说一般老百姓,别说西医,连很多中医专家也会说疯了。


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苦于上火及牙痛龈肿的Y密斯收到我的药后,一定吓懵过:干姜等温热药一堆啊。自乳癌手术后,她吃了另一位中医六年的药,历来都是黄连、黄芩等一派寒凉。


肚子老像煮了一锅粥似的咕噜噜响;稍吃点冷工具咎角子难熬。在医院胃镜检查,除了说有点炎症,没查出什么花样。连吃三种消炎药,无效。

当Y密斯再次坐在我眼前时,满脸浅笑。她告诉我:电流声一样的耳鸣消除。牙肿痛消除。眼跳消除。肠鸣无,大便成型。

胃,人之「中土」,喜燥恶寒。惋惜,古人多食冰饮冷,尽情寒凉水果,滥用寒药,活生生把「阳明燥金」之胃酿成一口口冰窖。


胃冷以后,虚火上浮。一吃消炎药,一打吊瓶,一吃寒凉中药,脸上的包就平一些了,可是一停,过一段时候又长出来。


缘由在于,此火常为虚,清火消炎必不解,反更寒胃。胃一寒,中土失守矣。中土失守,八方必垂危。



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越「补」越悲伤

现在很多人城市把「气血是最好的美容品」挂在嘴边。


可是,怎样才能补上气血,凡是的做法就经常误人误事了。


一到冬季,大巨细小的药店里,阿胶固元膏、石斛、冬虫夏草等补品,火爆得不得了,可是,阿胶价格一路冲天,卖了那末多,气血好面色红润的女子还是不多见。


前些天接诊了一位曾两次怀孕后落胎,还期待再孕的密斯,面青唇白。她常日吃铁皮石斛、虫草之类的补品,是以斤计较的。


告诉她不要再留意于这些工具,重要的是强脾胃。凡是不孕或易落胎的女性,容颜气色必定好不到那里去。

比如曾有一位30岁的女子,曾难产大出血,呼吸停止,左肾衰竭,休克一两日。今后体虚:畏冷、手脚冰冷,满身痛、耳鸣、盆腔积液、乳房胀痛、经期仅两天......

此等体况,若想再受孕,谈何轻易?

此女终年服中药,大略熟地、黄芪之类,同时吃了两三年固元膏。我接手后,辨为少阴虚寒,湿阻中焦,贫血血淤。 嘱其立停固元膏。服温补通淤之剂两月余。


该女叹以往所服之方均极苦,而吃我的药却味甘。(所谓「忠言逆耳」一说,实为公允之辞,误人不浅。)另针灸一次,针刺肾俞、命门等,腰痛立解,内生热感。前一两个月,见到她给我的留言,喜闻已承受孕。

不但不孕者面色差,其他得了盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等病症的女性,容颜必定堕入低谷。这些情况下,若何扶正气、除病邪?


脾胃乃气血生化之源。若脾胃寒湿, 必无运化之力。中医若滥用阿胶、熟地等滋阴之药,与西医滥用抗生素,罪行同等。


假如脾胃欠好,吃一堆补药,不但不会酿成营养,反而增加身材负担,那些不能被消化的补品,会积存在身材作恶。面色反而由于多服补品而变得更差。





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女人不是水做的

很多女性朋友反应皮肤枯燥。出格一到冬季,小腿上满是白皮屑。脸上呢,黑眼圈严重。拼命喝水并往身上脸上涂保湿品还是枯燥。


那末题目来了,补充了这么多水,为什么还是皮肤枯燥?

究竟上,对于很多人,喝水太多会让皮肤更枯燥,会更口渴。

读到这里,估量很多女性朋友会迷惑了,这是什么逻辑?喝水太多,皮肤会更枯燥?

没错。

皮肤枯燥、口渴,是由于人体的津液不够。可是,津液和水是两个概念。


简单地说,人喝了的水,需要被脾胃消化吸收以后才能酿成津液。而消化大概说气化水,需要极多的热量,比消化食品都辛劳很多,需要一个健强的脾胃。


否则,痰多,脸肿,眼袋,湿疹,眠差,乏力,面黄,乳房败坏,瘦削,便溏,月经淋漓不尽......这些症状都有能够冒出来几个,甚至构成囊肿、肌瘤类更严重的病症。


当喝水过量被控制后,健脾去湿,肌肤枯燥的题目凡是才能处理。



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别中了「排毒」的毒

美容行业的人士,现在最喜好说一个词:排毒。

钟爱于美容、热衷于养生的人们,也都趋之若鹜去「排毒」。

可是,这些所谓的「排毒」,真的靠谱吗?

街面上比力常见的有两种排毒方式。

一种是汗蒸。说是「排寒祛湿、暖体活血、温肤靓颜」,与中医搭着边,说大家都合适。汗蒸馆,能否不以中医的名义误人呢?


我一位病人W女性朋友,自客岁12月以来,每月汗蒸三、四次。

现状:脉微小,脸发白,严重痛经,身倦,口腔溃疡,腰酸......

嘱其立停汗蒸。


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汗法,只是人体解病,大概说「排毒」的一个渠道而已。其他还有下法、吐法等。从六经来看,纯真的汗法,适用范围很是窄。只合适太阳病,其他均不宜。


《伤寒论》有明文:「少阳不成发汗,发汗则谵语」「少阴病,脉微,不成发汗,亡阳故也」......


即即是适用汗法的太阳病,关于发汗,张仲景也列出诸多忌讳,如:「身重心悸者」「尺中迟者」「咽喉枯燥者」「淋家」「疮家」「衄家」「亡血家」......均不成发汗。


因误汗而发生的坏病,多处可见。朋友们慎之。


有人说原本没有汗啊,那应当可以去汗蒸了?一定。——「但厥无汗,而强发之,必动其血......为难治。」

另一种是排毒养颜类产物。

市道上的排毒养颜类产物,成份大多是大黄、芦荟、枳实等。本色就是承气汤,也就是下法。


与汗蒸馆的汗法一样,下法也只是人体排毒的一种方式而已,有严酷的适用范围,滥用一定伤身,必须是热毒内盛。


可这些产物的广告,疯狂到是人便可吃。

有人说,有便秘总可以吃排毒类产物了吧? 一定。

便秘大致可分寒性便秘和热性便秘两种。前者,是不能吃蜂蜜水、香蕉或承气汤的下法来通便的。


这也是为什么很多吃过排毒养颜产物的人反应,吃了那些天,感受排毒很畅达,但没多久又便秘了,而且比之前要严重。


排毒是有需要的。但一定要认清楚人体有哪些毒,有哪些排毒方式。而不是取其一种,视为通用之法。

女人要想标致,大师想要健康,一定要把美容和养生的误区改正过来。同时,还要把生活中的一些欠好的习惯悔改来。


现在很多年轻人,完全疏忽祖先堆集下来的养生经历,一味向体质偏热的西方人看齐,比如食冰饮冷,甚至不避经期。


平常在街上经常看到丰年轻女性把肚脐眼暴露来,以为很性感,可是,这性感的价格一定会很繁重。


神阙穴、命门穴都露在里面了。命门穴是聚集人体阳气的大穴,它最需要的就是保暖。


虽然肌肤容颜天生有别,但好的生活习惯,是可以改变容颜的,好的性情,是可以养出健康和美丽的。


留意保暖、适度活动、心情愉悦、就寝充沛、不熬夜、少起火、少思虑,这些实在就是在养肝护胃,充盈气血。大如果由于太简单了,很多女性朋友对此不以为然。


越简单的事理越行之有用,但常常轻易被人疏忽。


我在接诊的时辰,经常需要花很多时候与病人聊生活习惯,聊生活方式,甚至会聊感情题目,聊人生题目。似乎与治病自己没间接关系。


但我是这么看的:美颜也好,治病也好,假如说中医能治标,能治标的一定不是某几味药,不是某个方剂,一定是病人自己的生命姿势的调剂和改变。


前人有云:「下治疗病」,大要说的也是这个意义吧。

所以我想对一切朋友说一句:美丽容颜的才能,必定是安康身心的才能,必定是幸运人生的才能。


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互    动


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